7 moduri practice de a vorbi în public

Deși s-ar putea să nu fie nevoie să difuzați către un public de sute sau mii, abilitățile dvs. de vorbire în public vă afectează capacitatea de a:

• Formați legăturile sociale necesare.
• Convinge oamenii.
• Explicați clar informațiile.

Cele șapte moduri practice vă pot ajuta să vă îmbunătățiți vorbirea în public, indiferent de unde începeți sau cu cine vorbiți: prietenii, colegii sau clienții.

Începeți cu o introducere

Oamenii decid în primele 30 până la 60 de secunde ale unei prezentări dacă să te asculte sau să răsfoiască un flux de social media, așa că trebuie să exersezi construirea unei deschideri bune pentru discursul tău. Cel mai bun mod de a atrage atenția publicului este de a deschide un discurs:

• Cu narațiunea sau folosirea unui citat.
• Cu o declarație a importanței subiectului.

Mai degrabă, cele mai rapide modalități de a distra atenția publicului dvs. sunt:

• Definiți termenii.
• Spuneți o anecdotă slabă sau neverificată.
• Vorbește despre tine.

Asigurați-vă că veniți cu și testați diferite reprezentări care vă vor ajuta publicul să se conecteze cu subiectul dvs.

Lucrați conținutul și structura.

După ce v-ați cuplat audiența, trebuie să le transmiteți mesajul principal al discursului dvs. Sarah Lloyd-Hughes, un vorbitor experimentat și influent, antrenor, autoare de cărți și fondator al Ginger Training & Coaching, a dezvoltat așa-numita metodă a firului de aur. Metoda constă din următoarele acțiuni:

• Găsiți un fir. Orice prezentare ar trebui să aibă un gând și fiecare parte a prezentării ar trebui să aibă legătură cu acesta.
• Editați conținutul. Identificați părțile prezentării dvs. care nu au legătură cu firul prezentării dvs. și apoi tăiați-le cu moderație.
• Adăugați puncte cheie. Sarah Lloyd-Hughes le numește „mărgele”. Acestea sunt povești și exemple care dau putere mesajului său principal prin ilustrație.
• Pune totul împreună. Acum treceți conținutul editat pe fir, întărindu-l cu margele. În loc să vă pregătiți discursul rând cu rând, lucrați secțiune cu secțiune, poveste cu poveste.

Jeff Bezos, CEO al Amazon, părăsește întâlnirile dacă discursul vorbitorului nu este semnificativ și nu este bine organizat. Scopul lui este de a menține oamenii la locul lor, atât mental, cât și fizic, de la început până la sfârșit, pentru a se asigura că prezentarea lui este concisă și concentrată.

Teoria muzicală funcționează și pentru vorbirea în public

Cele mai multe dintre melodiile ne bucurăm nu doar din cauza versurilor, ci și din cauza pauzelor, a tempoului și a melodiei. Elementele muzicale ca acestea au un impact enorm asupra faptului că oamenilor le place sau nu să te asculte.

Peter Jeff, consultant pentru dezvoltarea leadershipului și profesor de vorbire în public la Universitatea Grand Valley, scrie despre 8 tehnici muzicale care se aplică vorbirii de zi cu zi:

• Triadă. În muzică, o triadă este formată din trei note care formează un acord. Aplicând același concept la scrierea vorbirii, gândiți-vă la triade ca la un grup de trei cuvinte sau fraze folosite împreună pentru a crește reamintirea și impactul cu un ritm ritmic 1-2-3. Adăugați și mai multă influență cu aliterație, unde fiecare dintre cele trei cuvinte începe cu aceeași literă.

EXEMPLU: Deja sloganul lui Iulius Caesar: ” Am venit, am vazut, am cucerit ” (în originalul „Veni, vidi, vici”).

• Cor. În muzică, un refren este o frază sau un vers repetat în mod regulat. La fel este și cu scrierea discursurilor. Un refren este o frază scurtă folosită într-o serie de cel puțin trei propoziții. Această frază scurtă și repetitivă este mai memorabilă pentru public decât repetarea.

EXEMPLU: Rânduri din poemul lui A. Bely „El Camino”:

„Deci nu găsesc blesteme uscate,

Trec prin casa mea ca un laș –

Și departe – și departe – și departe –

sunt târât de drumul prăfuit».

• Cadenţă. O cadență este o frază repetitivă care începe cu cel puțin șase propoziții consecutive. Repetarea exagerată a cuvintelor tambur pentru un impact ritmic suplimentar.

EXEMPLU: Discursul lui Winston Churchill în fața Parlamentului Marii Britanii în iunie 1940:

„ vom lupta în mări și oceane.

vom lupta cu încredere și forță crescândă în aer.

vom lupta pentru a ne proteja pământul, indiferent de cost.

vom lupta pe plaje.

vom lupta pe câmpuri și pe străzi.

vom lupta in munti. Noi nu renuntam niciodata! «

• Armonie. În discursul dvs., puteți utiliza structura de armonizare a propoziției pentru a echilibra începutul și sfârșitul unei serii de propoziții.
• Ritm. Variați tempo-ul discursului dvs. în același mod în care un compozitor schimbă tempo-ul muzicii în funcție de mesajul dorit.
• Rima. Rima este o metodă dovedită de creare a ritmului pe care o cunoaște orice pasionat, poet și compozitor.
• Aruncat. Folosiți audiența pentru a construi ritmul discursului dvs.: Încercați să provocați audiența să repete fraza cheie după tine.
• Efecte sonore. Puteți folosi efecte sonore pentru a îmbunătăți sensul cuvintelor. Căutați verbe în discursul dvs. și vedeți dacă puteți înlocui cel puțin un verb cu onomatopee.

Peter Jeff folosește exemple din diverse spectacole în articolul său pentru a ilustra modul în care tehnicile muzicale pot funcționa în interpretarea ta. Exersați utilizarea diferitelor elemente în discursul dvs. Ascultătorii tăi nu vor înțelege ce se întâmplă, dar se vor bucura de felul în care vorbești și îți exprimi gândurile.

Activați comunicarea non-verbală

Unul dintre cele mai citate studii de la Universitatea din California, Los Angeles arată că 93% din toată comunicarea este non-verbală. Dacă acest lucru este adevărat și nu înțelegeți și nu vă controlați gesturile, expresiile faciale și mișcările, atunci doar 7% din prezentarea voastră va avea succes.

Prin urmare, în timpul spectacolului:

• Amintiți-vă să stați în picioare sau să stați drept.
• Folosește gesturi și arată despre ce vorbești.
• Folosește spațiul din jurul tău.
• Potriviți-vă expresia feței la dispoziția despre ceea ce vorbiți.
• Faceți contact vizual cu publicul.

Încearcă să eviți:

• Repetați același gest iar și iar.
• Mișcări prea rapide.
• mișcări constante.
• Privește dincolo de public spre perete.

Exersați încorporarea comunicării nonverbale care vă subliniază punctul de vedere și îl face interesant de urmărit.

Învață să-ți controlezi panica

Frica de a vorbi în public este obișnuită, dar asta nu ar trebui să vă împiedice să profitați de ocazia de a vorbi la o întâlnire sau de a prezenta un document grupului. Nenumărate articole despre vorbitul în public vă spun cum să depășiți această frică. În aproape toate acestea ies în evidență două idei principale.

Extindeți-vă zona de confort

Unii oameni se provoacă să devină mai încrezători (de exemplu, întinși în mijlocul unei străzi aglomerate), împingând astfel limitele zonei lor de confort.

Eliberați-vă propriile probleme. Oameni diferiți vor avea zone de confort diferite. Puteți invita pe cineva nou la cină, puteți lua o lecție de dans sau puteți iniția o conversație cu un străin la o cafenea.

rezista panicii

Panica poate apărea indiferent cu cine vorbiți sau cât de bine pregătiți sunteți. Asa de:

• Identificați cauzele și simptomele anxietății dvs. și aflați modalități eficiente de a le trata.
• Înțelege că importantul nu este să scapi de frică, ci să poți face față.

Nu există un remediu magic pentru atacurile de panică. Nu poți decât să înveți să-l controlezi. Această abilitate îți va fi de folos în orice caz, dai un discurs planificat sau improvizat.

Învață să anticipezi și să-ți gestionezi publicul

O mare parte a învățării să vă îmbunătățiți abilitățile de a vorbi în public este să învățați să vă mutați atenția de la dvs. și de la publicul dvs., inclusiv. judecători sau juriu, pentru reprezentarea în sine.

Utilizați limbajul, exemplele și poveștile corecte pentru publicul dvs. Fiecare cuvânt, exemplu sau poveste ar trebui să fie adaptat intereselor și domeniilor de expertiză ale publicului dvs. pentru a face prezentarea dvs. relevantă și interesantă pentru acesta.

Exersați să distrageți atenția făcând o listă cu lucrurile care ar putea merge prost. Gândiți-vă ce veți face dacă în timpul discursului publicul va vorbi la telefon sau între ei, stă absenți la telefon: pregătește câteva fraze simple pentru ca astfel de situații să nu te încurce.

Enumerați întrebările posibile din partea publicului care ar putea apărea după prezentarea dvs. Acest lucru vă va ajuta să oferiți răspunsuri calme și colectate.

Nu-ți distrage atenția publicului. Îmbrăcăminte luminoasă, fonturi sau culori neadecvate în prezentarea PowerPoint și gesturi nepotrivite distrag audiența. Publicul ar trebui să se concentreze pe cuvintele tale.

Înregistrați-vă performanțele pe un înregistrator de voce sau video pentru a vă îmbunătăți și urmări progresul

Muzicienii și sportivii folosesc înregistrările antrenamentelor și repetițiilor lor pentru a identifica obiceiurile proaste și imperfecțiunile tehnice. Întotdeauna își urmăresc performanțele pentru a se asigura că progresează.

Înregistrați un videoclip cu eseul dvs. de discurs sau chiar spectacolul în sine. Căutați modalități de a îmbunătăți toate punctele discutate:

• Introducere și conținut.
• Transmiterea ideii principale a discursului.
• Mișcări și gesturi.
• Nivel de confort.
• Participarea publicului.

Pe lângă conținutul audio și video al propriilor prezentări, studiați prezentările prezentatorilor experimentați, de exemplu:

• Gazdele talk-show-urilor și conversațiile și interviurile lor informale.
• Comedianții și prezentarea și timpul lor.
• Difuzoarele TED și conținutul acestora.
• Personalitățile YouTube și liniștea lor în fața camerei.

Vizualizarea înregistrărilor propriei tale performanțe și ale altora te va ajuta să identifici atât obiceiurile bune, cât și cele rele care trebuie să fie rupte.

La un moment dat, toți ajungem să vorbim în fața unui public, fie că este vorba de câteva persoane sau sute. Și acest lucru afectează impresia generală a prezentării tale. Prin urmare, nu uitați să pregătiți finalul corect.